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皮肤过敏的缓解措施有哪些?

来院:无锡天一中医医院

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  皮肤过敏在日常还是比较常见的,一旦出现,不仅患处瘙痒难耐,还会直接影响日常的生活工作,那么皮肤过敏的缓解措施有哪些呢?

  皮肤过敏的缓解措施有哪些?

  1、冷敷降温

  对于局部泛红的皮肤,千万不要抓挠,也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解,如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科,医生会开无香精、无色素,能恢复皮肤屏障的产品,增加皮肤的抵抗力。

  2、外出做好防护措施

  对于皮肤过敏的人群来说,春季的时候应当尽量减少外出,外出的时候应该做好防护的措施,例如戴上口罩、戴上帽子等,另外光敏性皮肤病患者外出的时候要撑伞。

  3、纠出过敏源

  如果你每到春天就过敏,每次过敏都找不出原因,那不妨去皮肤科查查过敏源,可检测20个项目,涵盖100多项生活常接触到的物品,包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶,自然可以避免很多皮肤问题。

  4、不准化妆

  脸上红肿,长痘,出现红血丝,真是严重影响美感。即使如此,我们也不应通过化妆来遮掩瑕疵。要知道,大部分化妆品中一般都含有重金属、色素,用后对肌肤会产生刺激,加重肌肤过敏的症状。

  5、保湿是关键

  日常应该做好皮肤的保湿,减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题,当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的,春季身体易缺水,每天一定要保证足够的饮水量,不可以等口渴了才去喝水,早上起床后有条件的话可以适量地多喝一些,即可补充水分,也可起到润肠排毒的作用。

  6、多补充维他命C

  缺乏维他命C,容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中,梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

  7、勤洗被褥

  卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。

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  无锡天一中医医院是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院,是南京中医药大学教学基地、无锡市基本医疗保险定点医疗机构、无锡市离休人员统筹医疗定点机构、无锡市门慢定点医院。

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胡锡兴

副主任中医师

  • 名老中医
  • 江苏省中医学会会员
  • 从事临床及医教工作40多年

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