说到高血压，大家在日常应该都听说过，这是一种较为常见的心脑血管疾病，近几年患上这种病的人还是比较多的，这不仅是一种常见病，还是一种对患者危害比较大的疾病，所以需尽早调理控制，同时患者在日常也需多加注意，那么高血压患者日常需注意哪些呢?

　　高血压患者日常需要注意哪些事项?

　　1、进食量宜少，一天之总热量应限制。每餐求七分饱即可，一天之三餐饮食量，应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量，应以维持标准体重为准，不宜过量。

　　2、油脂的限制。肉类尽量用瘦肉部份，肥肉、猪蹄、鸡皮、鸭皮等含胆固醇很高，热量高，造成动脉硬化。避免麻花、油煎饼或油酥等油炸食物。烹调宜采用植物油，避免动物油。

　　3、摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、五谷类、鱼肉、蛋、奶、豆类。

　　调治高血压——推荐无锡天一中医医院

　　无锡天一中医医院是一家集治疗、保健、养生、康复为一体的中医医院，同时还是南京中医药大学教学基地、无锡市医保定点单位、无锡市离休人员统筹医疗定点机构，医院的各项收费均严格按照相关部门制定的标准收取，坚决杜绝乱收费现象，在锡城享有较高的声誉。同时我院汇聚了来自京、沪、宁、锡等地六十余位名老专家长期坐诊，让每位锡城市民足不出省就能享受到老专家的问诊。